7 việc ở nhà khiến nám nặng thêm

Có những trường hợp nám không cải thiện dù liệu trình đi đúng hướng. Khi hỏi kỹ, nguyên nhân thường nằm ở những việc diễn ra hằng ngày tại nhà chứ không nằm ở buổi làm.

Dưới đây là bảy việc chúng tôi gặp nhiều nhất.

1. Chà xát mạnh khi rửa mặt

Dùng máy rửa mặt hằng ngày, chà khăn mạnh, hoặc tẩy tế bào chết vài lần mỗi tuần vì nghĩ làm sạch sâu sẽ giúp da sáng.

Ma sát lặp lại là một dạng kích thích. Với vùng da đang có sắc tố hoạt động, kích thích lặp lại khiến nó hoạt động mạnh hơn. Rửa mặt bằng tay, nhẹ nhàng, là đủ.

2. Đắp chanh, nghệ hoặc các hỗn hợp tự làm

Chanh có tính axit mạnh và không kiểm soát được nồng độ. Đắp lên mặt rồi ra nắng là cách nhanh nhất để tạo thêm vết sẫm màu mới.

Nghệ tươi ít gây hại hơn nhưng cũng không giải quyết được phần sắc tố nằm sâu, trong khi nhiều người đắp liên tục và kèm theo chà xát.

3. Đổi sản phẩm liên tục

Nghe nói sản phẩm nào tốt là mua thử. Dùng hai tuần chưa thấy gì thì đổi cái khác.

Da cần thời gian để phản ứng. Đổi liên tục khiến bạn không bao giờ biết được cái nào có tác dụng, và mỗi lần đổi là một lần da phải làm quen lại từ đầu.

4. Dùng nhiều hoạt chất mạnh cùng lúc

Sáng bôi một loại, tối bôi hai ba loại khác nhau, mỗi loại đều là hoạt chất mạnh. Suy nghĩ đằng sau là càng nhiều càng nhanh.

Thực tế là hàng rào bảo vệ da bị quá tải. Da mỏng đi, và da mỏng thì dễ sinh sắc tố hơn. Nhiều người đang tự làm nám mình đậm thêm bằng chính các sản phẩm mua về để làm mờ nám.

5. Bỏ chống nắng vào những ngày không có nắng

Trời râm, trời mưa, hoặc ngồi trong nhà cả ngày nên nghĩ không cần bôi.

Nám chịu ảnh hưởng của cả ánh sáng nhìn thấy được, không riêng tia cực tím. Ngồi cạnh cửa kính vẫn cần chống nắng. Đây là thói quen bỏ sót phổ biến nhất trong bảy việc ở đây.

6. Tắm nước quá nóng và xông mặt thường xuyên

Nhiệt độ cao cũng là một yếu tố kích thích sinh sắc tố, không riêng ánh sáng. Điều này ít được nhắc tới nên nhiều người bất ngờ khi nghe.

Với người có nám, xông mặt thường xuyên hoặc thói quen tắm rất nóng đều nên giảm bớt.

7. Nặn và cạy các đốm trên mặt

Bất cứ tổn thương nào cũng có thể để lại vết sẫm màu sau khi lành, và vết đó nằm chồng lên nền nám sẵn có khiến mọi thứ trông rối hơn.

Thói quen sờ tay lên mặt nhiều trong ngày cũng thuộc nhóm này, dù nhẹ hơn.

Điểm chung của cả bảy việc

Nhìn kỹ thì cả bảy đều quy về một cơ chế: kích thích lặp lại trên vùng da đang có sắc tố hoạt động, hoặc làm suy yếu hàng rào bảo vệ của da.

Nám không phản ứng tốt với sự nóng vội. Phần lớn những việc trên đều xuất phát từ mong muốn làm nhanh hơn, mạnh hơn, nhiều hơn. Trong khi thứ nám cần lại là ngược lại: nhẹ nhàng, đều đặn và kiên nhẫn.

Nên làm gì thay vào đó

Giữ quy trình đơn giản. Làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm đủ, chống nắng nghiêm túc. Ba việc đó làm đúng và làm đều mỗi ngày có giá trị hơn nhiều so với một quy trình mười bước làm được vài tuần rồi bỏ.

Nếu bạn đang trong liệu trình, hãy nói với chuyên viên về mọi thứ bạn đang dùng ở nhà, kể cả những thứ bạn nghĩ là không đáng kể. Nhiều trường hợp chỉ cần bỏ bớt một hai thói quen là kết quả thay đổi rõ.